Tag: diyet
Browse our exclusive articles!
9 Soruda: Aralıklı oruç
2012’de 5:2 diyetiyle (haftanın iki günü 500/600 kalori eksik almak) nam salan aralıklı oruç, günümüzde zaman kısıtlı yeme modeliyle biliniyor. Her gün en az...
Aralıklı oruç, insan beyninde önemli değişimlerin önünü açıyor!
İnsanlığın karşı karşıya olduğu obezite krizini çözmeyi hedefleyen bilim insanları önemli bir keşif yaptı, aralıklı orucun bağırsakta ve beyinde önemli değişimler sağladığını ve bunun...
Gıda katkı maddeleri gelişiminin önündeki en büyük engel ne?
Dünya Sağlık Örgütü’nin (DSÖ) katkı maddeleri konusundaki son yayını üzerine bir açıklama yapan gıda ve içecek sektörü temsilcileri, sektörün büyümesi ve gelişimi önündeki en...
Beslenmenin ‘kutsal kasesi’ aranıyor
Atkins, keto, aralıklı oruç gibi diyetleri unutun. ABD ideal sağlık için yenmesi gereken yiyecekler hakkında düşünme şeklimizi tamamen değiştirebilecek büyük ve iddialı bir diyet...
Mikrobiyom ve genetik testler kişiselleştirilmiş beslenmede devrim yapabilir
Genetik profilleri, mikrobiyom bileşimini ve fizyolojik parametreleri kullanan, dijital bir kişisel beslenme yaklaşımının etkinliğini test eden yeni bir pilot çalışmada, bu yöntemin kişisel beslenmede...
