Tag: diyet
Browse our exclusive articles!
İşlevsel gıdalar, stresi azaltmaya yardımcı olabilir mi?
Birçok insan, günlük yaşamında fazlasıyla strese maruz kalıyor. Bazı işlevsel gıdalar, tüketicilerin yaşadığı stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Gelin bunlara yakından bakalım…
Stres dünya genelinde birçok...
Ünlü kanser araştırmacısına göre 100 yıldan fazla yaşamanın sırrı bu diyetten geçiyor
Uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamayı kim istemez? Son yıllarda bu alanda çok ciddi araştırmalar yürütülüyor, bilim insanları bir asırdan fazla yaşamanın sırlarını keşfetmek...
Dünyanın kıskandığı Obama diyeti
The Times yazarı Damian Whitworth, İngiltere’yi ziyaret eden Barack Obama’nın fit vücuduyla dünya liderlerini kıskandırdığını yazdı.
Barack Obama bu hafta Downing Street’e ziyaretinde bilindik rahat...
9 Soruda: Aralıklı oruç
2012’de 5:2 diyetiyle (haftanın iki günü 500/600 kalori eksik almak) nam salan aralıklı oruç, günümüzde zaman kısıtlı yeme modeliyle biliniyor. Her gün en az...
Aralıklı oruç, insan beyninde önemli değişimlerin önünü açıyor!
İnsanlığın karşı karşıya olduğu obezite krizini çözmeyi hedefleyen bilim insanları önemli bir keşif yaptı, aralıklı orucun bağırsakta ve beyinde önemli değişimler sağladığını ve bunun...
