Her mevsim yetişen bu enfes sebzenin insan sağlığına olan faydaları mucizevi etki yaratıyor. Hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilen pırasa sapından yaprağına kadar oldukça faydalı bir besindir. Siz de pırasanın bilinmeyen faydalarını merak ediyorsanız içeriğimize bir göz atmanızda fayda var. İşte pırasanın bilinmeyen faydaları…
Vücutta biriken toksinler eklemlerde iltihaplanmalara yol açmaktadır. Bu da vücutta ağrılar yaşanmasına neden olmaktadır. Pırasa tam da bu noktada işe yaramaktadır. Vücuttaki tüm toksinleri atarak iltihaplı hücrelerin temizlenesini sağlamaktadır.
Pırasanın antiseptik özelliği bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde hastalıklara karşı kalkan görevi görmektedir. Kış aylarında yaşanan sağlık sorunlarının azaltılmasına yardımcı olmaktadır.
Folik asit sayesinde sindirim sisteminde meydana gelen bozulmaları düzenleyerek stres, depresyon ve yorgunluk gibi sağlık sorunlarının yaşanmasını azaltır. Beyin hafızasını güçlendirerek konsantrasyonu artırır. Folik asit maddesi özellikle hamilelik ve gelişim çağlarında alınması gereken önemli bir maddedir.
Pırasanın faydaları bunlarla da bitmiyor. Aynı zamanda uykusuzluk sorunu çekenler içinde oldukça faydalı bir besinidir. İçerisinde bulundurduğu mineraller sayesinde beynin uyuşmasını etkileyerek beyni uyku haline sokar.
Kaynak: www.sozcu.com.tr
