Tag: Dilara Koçak
Browse our exclusive articles!
Dilara Koçak: Ödülsüz cezasız doğru beslenme
Yarıyıl tatilini çocuğunuzla sağlıklı geçirmek istiyorsanız beslenmeyi koruyucu bir kalkan olarak görmelisiniz. Ara tatil çocuğunuzun mutfakla ve beslenme ile ilişkisini yeniden değerlendirmek için bir...
Ünlü beslenme uzmanından 2024’ün beslenme trendleri!
Fermente gıdaların sağlık açısından önemine dikkat çeken Beslenme Uzmanı ve Sürdürülebilir Yaşam Aktivisti Dilara Koçak, “Her yıl olduğu gibi 2024’te de sağlıklı beslenme gıda...
Dilara Koçak: Bu besinlerin mutlulukla bir ilişkisi olmalı!
2024 yılı dilekleriniz arasında neler yer alıyor? Daha fazla sağlık, daha fazla uyku, daha az stres, daha fazla mutluluk, daha fazla serotonin... Serotonin hormonunu...
Dilara Koçak: Popüler diyet efsaneleri
Diyet efsaneleri kafanızı karıştırıyor, kısa vadeli hedefler, kilo al-ver döngüsünde kaybolmanıza yol açıyorsa ilk yapmanız gereken “Ya hep ya hiç” anlayışından uzaklaşmak.
İnternet, sosyal medya...
Dilara Koçak: Anıt ağaç sesleniyor: “Beni korursan, kendini korursun”
Antik çağlardan günümüze bize şifa dağıtan zeytin ağacı ve zeytinyağının iyiliğini gelecek nesillere aktarmak üzere hayata geçirilen Ayvalık Mutluköy Yaşam Merkezi kapılarını açtı. “Kuşaklar...
