Sofraların şahı kuru fasulyenin öyle bir faydası ortaya çıktı ki duyunca çok şaşıracaksınız!

Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden olan kuru fasulyeyi neredeyse sevmeyen yoktur. Ağızları sulandıran lezzetinin yanı sıra sağlık açısından da oldukça faydalı bir besin kaynağı olduğu biliniyor. Yüksek lif içermesinden kaynaklı bağırsak sağlığının bir numaralı dostu olan kuru fasulye kabızlığı gidermede de oldukça etkili. Faydaları saymakla bitmeyen kuru fasulyenin öyle bir faydası daha ortaya çıktı ki birçok kişi bunu bilmiyor.

Yüksek oranda protein içeren kuru fasulye özellikle et yemeyen insanlar tarafından inanılmaz bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. İçeriği açısından, kırmızı etle kıyaslanan kuru fasulye, sağlığı destekleyici mineraller de barındırıyor. Kırmızı etin vücuda sağladığı besin değerlerinin birçoğunu karşılayabilir.

TAM BİR KANSER DÜŞMANI

Fasulyenin kanser önleyici ve kanser hücrelerinin yayılmasını engelleyen bir besin olduğu, yapılan araştırmalar sonucunda tespit edildi.

Yapısında bulunan maddeler ve engelleyiciler sayesinde kanser hücrelerinin yayılmasını önlemesinden dolayı kuru fasulye bir antikanser gıdasıdır.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Çok Okunanlar

Benzer Haberler
KAÇIRMA

Prof. Dr. Aykut Gül: Felaketler örnek uygulamaların önünü açabiliyor

Son bir haftada güzel gelişmeler oldu tarım sektörünü ilgilendiren…Bugünkü...

Deniz salyangozundan 3,2 milyon dolar gelir

Yılın ilk iki ayında yapılan deniz salyangozu ihracatı yüzde...

Celal Toprak: Tarlasını terk etmeyen çiftçiye destek, çözüme giden ilk adım olur

Türkiye’nin önde gelen perakendecilerinin üye olduğu Gıda Perakendeciler Derneği’nin...

Didem Eryar Ünlü: Su için yeni bir “Paris Anlaşması” gerekli

Birleşmiş Milletler neredeyse 50 yıldır ilk kez Su Konferansı...