Diyet

Bazı gıdaların bizi daha uzun süre tok tuttuğu iddia edilir. Peki gıdalar gerçekten açlık hissimizi azaltabilir mi? Londra'daki Imperial College'dan...

Mark Hyman   Dr. Mark Hyman: Merhaba, bu hafta metabolizma hakkında konuşacağız. Hoş geldin, William. Verilere göre 2000 yılından bu...

Diyetin sağlık ve esenlik üzerinde temel bir rol oynadığı iyi biliniyor. Ancak zaman geçtikçe diyetin özellikle sosyal, duygusal ve zihinsel...

Vücuttaki yağlanmadan kurtulmada bazı yiyecekler yardımcı olabiliyor. Ancak hiçbir besin tek başına kilo verdirmez. İşte kiloyu göbeğinden alanlar için bilinmesi...

Bitki bazlı beslenme Türkiye’de de hızla büyüyen bir trende dönüştü. Gıda firmaları reçetelerini değiştirmekle kalmayıp, üretimini yüzde 100 bitkisel ürünlere...

Biberiye, geleneksel bitkisel tıptaki uygulamalara ek olarak uzun bir mutfak ve aromatik kullanım geçmişine sahip bir bitki. Biberiye bitkisi (Rosmarinus...