8. Karanfil: Ağızda bakteri üremesini azaltmaktadır çünkü antibakteriyel özelliği vardır. İçerisinde bulunan omega-3 yağ asitleri, magnezyum ve manganez sayesinde kalp damar ve sindirim sistemi için önemli bir baharattır. Ayrıca bazı çalışmalarda düzenli tüketilmesinin mide kanserine karşı koruyucu etkisinin olduğunu göstermiştir.
www.hurriyet.com.tr
Sayfa 9/9
