Çarşamba, Ocak 19, 2022

HABERLER


İşte en çok şeker içeren meyveler

İşte en çok şeker içeren meyveler

Meyve; su, lif, vitaminler ve antioksidanlar sağlayan mükemmel bir besin kaynağı. Ayrıca meyveler doğal şekerler içeriyor. Meyvelerde bulunan şekerler günlük...

Hepsi bir yana Akdeniz diyeti bir yana

Hepsi bir yana Akdeniz diyeti bir yana

MESUDE ERŞAN Bugüne dek pek çok diyet hayatımıza girdi. Sağlıklı yaşamak ve ‘ideal’ kilo için rehber alınan bu moda diyetlerin bazıları kısa...

Negatif kalori var mı, yok mu?

Negatif kalori var mı, yok mu?

Yedikçe kilo verme fikrine kuşkusuz kimsenin itirazı olmaz. Bu nedenle de "negatif kalorili yiyecekler" kavram olarak hepimize oldukça cazip geliyor....

Şeker tüketimini kesmek için 7 adım

Şeker tüketimini kesmek için 7 adım

Şeker, hayatımızın en önemli besinlerinden birisi ama sanıldığının aksine vücut için bir faydası yok. Bir bağımlılık olarak görülen şekerin zararları...

Diyette doğru bilinen 7 yanlış!

Diyette doğru bilinen 7 yanlış!

Fazla kilolardan kurtarmayı ve incecik bir görüntüye kavuşturmayı vadeden şok diyetler, depresyon, halsizlik, konsantrasyon bozukluğu, saç dökülmesi, safra taşı oluşumu...

Diyette sık yapılan yanlışlar

Diyette sık yapılan yanlışlar

Dünya bir taraftan açlıkla diğer yandan obezite ile savaşıyor. Bir yanda tek lokma yemeden yatağa girenler, bir yanda çok yediği...

VIDEO

Haber Bulunamadı

ÇOK OKUNANLAR

Haber Bulunamadı