PAYLAŞ

Her gün tükettiğimiz bazı besinler var ki aslında oldukça sağlıksızlar. Peki besinleri sağlıksız hale getiren etkenler neler? İnsan sağlığına faydalı gibi görünen ama gerçekte hastalıklara davetiye çıkaran 30 en sağlıksız besin sizi çok şaşırtacak.

Besinleri sağlıksız yapan içerdiği maddeler ve tüketim şekilleri. Tavuk son derece sağlıklı bir besin ve protein kaynağıyken bol yağda kızarmış bir tavuk butu sağlığımızı tehdit eden son derece zararlı bir besin haline dönüşüyor. Mikrodalgada patlatılmış mısır gibi yiyeceklerin besin değerlerini öldüren ve onları sağlıksız, zararlı bir gıda haline dönüştüren pişirme tekniklerinden uzak durmalıyız. Amerika’da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren bir sayfa insan sağlığına zarar veren 30 besini ve içerdikleri zararlı maddeleri bakın nasıl sıralamış…