Lütfen çayınıza şeker eklemekten vazgeçin

Lütfen çayınıza şeker eklemekten vazgeçin

27
PAYLAŞ

Osman Müftüoğlu

 

Şekerin her türlüsü bizi hem yapısıyla zehirliyor hem de kalorisiyle şişmanlatıyor.

Şu bilgi mühim ve kesin: Şekerin sağlığımıza çok ciddi zararları var. Bu zararlar sadece şekerin yapısıyla da ilişkili değil. Şekerin yüksek kalori içeriği de çok mühim bir sorun. Şekerden kazanılan kaloriler ise hoş değil, boş ya da çöp kaloriler.

CEVAP VER